Olá Pessoal, tudo bom?
Nós sabemos que muita gente esperou "janeiro começar" para emagrecer.
Pois janeiro já se vai e quem não fez nada a respeito do excesso de peso, perdeu a oportunidade de estar 4 quilos mais magro.... Que pena!
Mas quem quer emagrecer ou decidiu que "agora vai" pode contar com o apoio da Meta Real que, através das palestras semanais, trabalha os motivos que levam a comer errado.
Nessa semana o tema da palestra é REAGINDO CONTRA A GORDURA.
São 13 toques sutis e certeiros que vão orientar o aluno no caminho do emagrecimento.
É a LOTERIA DO MAGRO. Viram como essa zebra é magra? (rsrsrsrs).
O emagrecimento é possível e definitivo desde que a pessoa se comprometa com seu objetivo.
Alguns acham difícil, mas eu sou prova (mais uma) de que o desconforto inicial da mudança é rapidamente superado quando vivenciamos os benefícios de ter um corpo saudável.
Beijos
Aninha
Ana,faço VP mas eles não trabalham tanto o lado cognitivo, psicológico... estou bem tentada a conhecer o Meta, mesmo!
ResponderExcluiraaaaai que saudade desta zebrinha, qdo eu era pequena eu queria q minha mae comprasse uma!! kkkkkkkkkkkkkkkk nada a ver com o post, sorry, mas eu não pude deixar de comentar, momento nostalgia rsrsr.
Obrigada pelas dicas e tenha uma linda semana!!
Beeeeeijos
Clau
ANA! Conheci seu blog!
ResponderExcluirMeu deus, você é uma mulher incrivel.
Fiquei muito feliz de encontrar seu blog.
Entrarei em contato para conhecer o Meta Real. Achei super interessante.
Beijos
querosairperdendo.blogspot.com
Olá Ana!
ResponderExcluirFoi um prazer assistir a sua aula na reunião da Lapa (orientador Alexandre) que v. substituiu ontem.
òtima a explanação do tema compulsão e as estratégias para se livrar dela.
Agora é arregaçar as mangas e partir pro ataque!
Espero nos ver mais vezes!!!
Beijocas carinhosas!!!
Elaine
obs (olha que incível...até o lay out do blog escolhemos igual!!!!)
Oi Ana,
ResponderExcluirDescobri hoje o seu blog e achei muito legal!
Não tem Meta Real na minha cidade, entao comprei o livro. Vc acha que fazer assim adianta??
um abraço